Подарки и люди / Как подарить себе красоту .
По календарю уже наступила весна, и приближается праздник прекрасной половины человечества. Мужчины ломают головы над подарками, а женщины предвкушают приятные сюрпризы. Однако подарок каждая из нас может подарить себе и сама. Ведь о чем мы мечтаем и к чему никогда не перестаем стремиться? Конечно, это красота. И лучшим подарком станет один праздничный день, полностью посвященной только себе.
Ежедневная расслабляющая ванна, нанесение масок для кожи и волос, терпеливый уход за телом дают превосходный результат, но требует много времени, которое в нашей жизни непросто найти. Но посвятите себе любимой хотя бы один из выходных дней, и к началу следующей недели вы снова будете красивой, отдохнувшей и в прекрасном настроении!
Меню Дня Красоты
В выбранный день позвольте себе выспаться и не торопитесь вставать, дайте себе дополнительное время на отдых. Сегодня вам предстоит заботиться о своем теле не только снаружи, но и изнутри. После пробуждения, выпейте стакан свежего апельсинового или другого вашего любимого сока. Отличным началом дня станет и любой витаминизированный напиток.
В течение всего дня обязательно подкормите свои кожу, волосы и ногти витаминами изнутри: салат, йогурт, нежирная морская рыба обязательно должны входить в меню Дня Красоты. Побалуйте себя фруктовым салатом или молочным коктейлем с ягодами. Разумеется, по такому меню неплохо было бы питаться и каждый день. Но в современном темпе жизни на готовку остается мало времени, и в этот день вы можете позволить себе те блюда, которые давно хотели попробовать.
Уход за телом
Пусть этот день начнется не с мимолетного умывания или быстро принятого душа, а с роскошной ванны. Понежьтесь в теплой воде, добавьте в нее сухие травы, масло, пену или ароматическую соль с бодрящим тонизирующим эффектом. Уставшую кожу побалуйте розовым маслом, медом и ромашкой. Вы можете включить любимую музыку и зажечь ароматические свечи, тогда хорошее настроение вам гарантировано.
Перед погружением в ванну нанесите на волосы интенсивную восстанавливающую маску. На такую процедуру, как правило, времени обычно тоже не хватает. Однако одной маски в неделю вполне достаточно, чтобы ваши волосы всегда были блестящими и легко укладывались.
После ванны нанесите на кожу лица скраб, так вы совместите очищение с легким массажем. Затем протрите кожу лосьоном и нанесите маску, которая вам сейчас больше всего необходима. Через 20 минут снимите любую маску стягивающим лосьоном, травяным настоем или кипяченой водой пополам с молоком. А вот тело после принятия ванны помассируйте, нанося увлажняющее молочко или масло.
Займитесь маникюром и педикюром. Кстати, снять лаковое покрытие нужно накануне вечером, чтобы ногти хотя бы в течение ночи отдохнули. Нанесите на руки увлажняющий крем, а для ступней можете воспользоваться еще и скрабом. Вотрите в кожицу вокруг ногтей питательный крем или специальное масло, чтобы смягчить ее. Подкорректируйте форму, однако новый слой лака наносить не спешите. Пусть ногти остынут после горячей ванны и крема. Только не забудьте их перед нанесением лака обезжирить жидкостью для снятия лака.
Настроение в День Красоты
Весь день вы заботились о себе и создавали особое настроение уюта, тепла и отдыха. И вечер тоже должен стать особенным. Мы можете наслаждаться вниманием любимого во время романтического ужина, но главное – забыть о будничных делах и проблемах. Сегодня только ваш день. Вы можете отдохнуть, читая любимую книгу, или, например, устроить праздник только для женщин, собрав своих подруг, чтобы поделиться переживаниями и последними новостями мира моды.
В любом случае вам не повредит прогулка на свежем воздухе, только подальше от машин. Вашей обновленной коже необходим кислород. После прогулки вы заметите, насколько улучшился цвет лица. Также это благотворно повлияет на ваш сон. К тому же, на ночь выпейте чашку травяного чая с ромашкой, мятой, мелиссой. После такого волшебного дня вы очаруете всех знакомых и будете готовы к новым подвигам!
